東京のマインドフルネス スタジオ
Corporate Program
こんな状態に、心当たりはありませんか
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1on1が報告で終わってしまう
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誰も悪くないのに、安心して話せる感じがない。
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新体制になってから、関係性がつかめない
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忙しさの中で、集中力が続かない
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心理的安全性を高めたいが、制度だけでは変わらない
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会議で決まったメンバーしか発言せず、対話が深まらない
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メンバーは真面目で優秀なのに、どこか組織全体が重い
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日常の業務に追われ、感情的な反応や、すれ違いが起きやすい
「静けさから、流れ出す」
それは、能力や意欲の問題ではありません。
原因は、メンバーが本音で話せる「心理的安全性」という土台が育っていないこと。 制度やスキルをいくら重ねても、この根っこが変わらなければ組織の空気は変わりません。
studio mindflowは、単なるリラックス研修ではありません。現場で実際に使えるアプローチで、組織の土台となる「確かな力」を鍛えます。
マインドフルネスを、職場で使える力へ。
組織の土台から確実につくり変える
3つのステップ
01
Performance
02
Self-Leadership
03
Team-Leadership
Mindful
Performance
集中力、脳疲労、ぐるぐる思考、情報過多にアプローチ。
全１モジュール
仕事や会議に向かう前の心身の整え方を学ぶ、入口となる単発ワークショップ。
Mindful
Self-Leadership
自己認識、自己管理、セルフコンパッション、価値観を扱う
全４モジュール。
自分の状態に気づき、反応ではなく選択し、回復しながら前に進む力を育てる。
Mindful
Team Leadership
聴く力、伝える力、違いを扱う力を育て、安心して話せるチームの土台をつくる。
全3モジュール。
チームの空気そのものに働きかける。
医療とビジネスの現場で磨かれた、
世界基準のマインドフルネス。
studio mindflowのクラスは、医療現場から広がった「MBSR」と、Googleで生まれたマインドフルネス・リーダーシッププログラム「SIY」をもとに、心理学の最新トレンドも取り入れた論理的なクラス
講師は、MBSRとSIY、双方の正式な認定プロセスを修了しています。
MBSR
マインドフルネス・ストレス低減法
世界中で研究・実証された
マインドフルネスの
標準プログラム
UC San Diego MBPTI Qualified Teacher
SIY
Search Inside Yourself
Googleで生まれた
マインドフルネス×EQの
リーダーシッププログラム
SIY グローバル認定講師取得
FAQ
Working With the Best Clients and Partners
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